Статья о том, как найти мотивацию для похода в зал и как разобраться в тренажерах и тренировках. Рассказывается о том, что мотивацию можно найти в желании нравиться окружающим, а помочь разобраться в тренажерах и составить программу тренировок может грамотный тренер. Также предлагается обратиться к онлайн тренеру, что может быть более удобным и дешевым вариантом. В конце статьи автор предлагает свою помощь и рассказывает о стоимости своих программ онлайн сопровождения.